Puțini se pot lăuda voință de fier în timpul pierderea în greutate. Frecvente avarii, însoțite de excesului de greutate, nu permit de a obține rezultatele dorite, se apropie de corpul de visele tale. Conform feedback-a pierde in greutate soda dieta ajută la extrem de scurt timp a scapa de kilogramele in plus, dar, de asemenea util dacă bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate și cum să-l ia?
Cum de bicarbonat de sodiu afectează organismul
Bicarbonat de sodiu sau carbonat de sodiu la administrarea interiorul reduce aciditatea din stomac. Ea nu se dizolvă în apă, în stare de suspans intră în reacție cu gastric suc. O băutură din apă și bicarbonat de sodiu iau adesea arsuri la stomac, aciditate mare. El ajută la eliminarea senzații de disconfort, care produc aceste abateri de la locul de muncă a mucoasei gastrice.
Pot pierde in greutate cu ajutorul de bicarbonat de sodiu
Există mai multe moduri de a folosi bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate: băuturi cu adaos de carbonat de sodiu, băi, împachetări, clisme. Halate de proceduri într-adevăr pot scuti de o pereche de kilograme în greutate, dar acest lucru nu va fi de grăsime, iar excesul de apa din organism, iar în caz de clisme – pentru a scăpa de stabilește maselor fecale. Consumul de băuturi cu bicarbonat de sodiu și nu poate face rău la stomac. O astfel de metodă este potrivit doar pentru persoanele cu aciditate mare. Sifon cocktail va ușura simptomele asociate cu încălcarea echilibrului acido-bazic.
Cum de a bea bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate
Indiferent de toate avertismente cu privire la o eventuala dauna organismului, omenirea inventat mai multe moduri de consumul de băuturi cu bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate. Carbonat de sodiu nu se amestecă numai cu apă. Se întâlnesc combinație cu lapte și produse lactate. Acțiunea de carbonat de sodiu crește prin adăugarea de suc de lamaie. Joacă un rol important timpul de primire a soluțiilor de bicarbonat de sodiu.
Dimineața
Se prepară o băutură în proporție de 0,5 linguriță de bicarbonat de sodiu și 250 ml de apă curată. Împărțiți cocktail pe un număr de părți egal cu numărul de mese. Se bea o soluție pentru o jumătate de oră înainte de mese timp de 7-14 zile. După un curs recomandat pentru a face o pauză de două săptămâni. Repetarea poate fi ori de câte ori este nevoie organismul dumneavoastră, uita-te cu atentie pentru bunăstarea.
Dacă anterior o modalitate de a nu ti se potriveste, atunci ne putem limita la o recepție cocktail pe zi. Se bea pe stomacul gol o soluție de 0,5 linguriță de bicarbonat de sodiu și 500 ml de apă caldă. Mâncați mai târziu de 30 de minute. Băuturi calde mai repede va lansa digestia, ajuta să facă față cu un bogat mic dejun. Curs de primire doar de 2 ori pe săptămână. Repetați dreptul de organismul număr de ori. El nu are restricții stricte. Spori efectul acestor două moduri în care puteți cu felii de lamaie sau 0,5 linguriță de suc de lamaie.
Pe timp de noapte
Soluție cu bicarbonat de sodiu si lamaie pentru pierderea în greutate se poate lua pe timp de noapte. Într-un pahar de apă, se amestecă 0,5 linguriță de substanță și 0,5 linguriță de suc de lamaie. Se bea după 30-40 de minute după extremă de ingestia de alimente, dar cu 2-3 ore înainte de somn. Este recomandat să utilizați această băutură după sport. Apa cu bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate este foarte eficient în acest caz.
El ajută pentru a scoate resturile de toxine din organism și de a îmbunătăți fluxul de limfatici, că numai pentru a spori efectul de ardere a grasimilor, după un antrenament intens. După cum știți, lamaie contine vitamina C, care ajută la restabilirea și creșterea țesuturilor. Curs de primire sifon băutură pe timp de noapte este de 2 săptămâni. După această perioadă trebuie să se facă o pauză de două săptămâni.
Cu chefir
Se amestecă 200 ml de 1% iaurt, 0,5 linguriță de carbonat de sodiu, 0,5 linguriță de ghimbir și un sfert de linguriță de scorțișoară. Consumați cocktail imediat după preparare. O astfel de băutură poate înlocui cina. Beți-l cu câteva ore înainte de somn. Condimentele au un bun efect de ardere a grasimilor. Refuzul de nociv cină unic va ajuta sa scapati de kilogramele in plus in doar 14 zile.
Există și alte variante de chefir cocktail. Pentru prepararea ei va avea nevoie de 200 ml de iaurt degresat, 1 lingurita de ghimbir, 1 linguriță de miere, 0,5 linguriță de bicarbonat de sodiu, un sfert de linguriță de piper proaspăt măcinat piper cayenne, un vârf de cuțit de scorțișoară și un pic de suc de lamaie. Această băutură poate fi consumat de 2 ori pe zi, pe stomacul gol (cu 30 de minute înainte de micul dejun) și în loc de cină. Mai târziu de 14 zile, corpul tau este vizibil transformat.
Cu lapte
De a pierde in greutate pe sifon și lapte se poate, dacă stai cu instrucțiuni. Se încălzește la 200 de ml de lapte și se dizolvă în ea 1 linguriță de carbonat de sodiu. Bea sifon cocktail nevoie mai târziu de 2 ore după ingestia de alimente. Durata cursului și pauză între ele este de 14 zile. Laptele conține astfel de substanțe minerale cum ar fi calciu, potasiu, fosfor, acesta reduce aciditatea și bine potolește foamea.
Soda dieta pentru pierderea în greutate
Chimica cu ajutorul de bicarbonat de sodiu este capabil de a scapa de 4 kilograme în doar două săptămâni. Totul depinde de primar în greutate în mod special de o singură persoană. Pentru aceasta este necesar de a bea un cocktail pe baza de bicarbonat de sodiu clar de instrucțiuni. Spori efectul de slăbire poate fi cu ajutorul de sport și a unor halate de proceduri. Este de remarcat faptul că ultimele sunt expres metode. În ele, kilogramele se duc, nu prin divizare grăsime, iar prin transpirație intensivă în exemplul de suc de băi sau împachetări, fie prin retragerea toxinelor cu ajutorul de suc de clisme.
Suc de baie
O astfel de opțiune, ca pierderea in greutate cu ajutorul de bicarbonat de sodiu în cada de baie, are loc, dacă înainte de un eveniment important doar câteva zile, ore. Pentru început, se umple cada cu apă caldă. Temperatura trebuie să fie de 36-37 °C. se Adaugă aproximativ 120 g de carbonat de sodiu. Ucide mirosul de bicarbonat de sodiu poate fi, cu ajutorul aromat sare de mare și uleiuri esențiale. Pe întregul volum de apă suficient pentru 5-7 picături. Ia-o baie de atâta timp, până când se răcește.
Soda baie vă va scuti de 2-3 kg de excesul de lichid în organism, și atunci când veți vedea acest rezultat. Trebuie remarcat faptul că, cu aceeași ușurință kilogramele se vor întoarce peste câteva zile deja. Urmați procedura nu va da un astfel de uimitoare efect. Pentru un singur pas va fi de a scăpa de aproximativ 500 de grame de excesul de greutate. Durata cursului este de nu mai mult de două săptămâni, după care trebuie să se facă de 14 zile pauză.
Sifon folie
Pentru efect a fost mai vizibil, înainte de folie este de dorit să profite de exfoliant. Pentru a face acest lucru, de asemenea, se poate utiliza o cantitate mică de carbonat de sodiu. El va deschide porii, iar în caz de utilizare prelungită a scăpa de vergeturi și ofilirii pielii. Mai departe respectați pas cu pas instrucțiuni:
- Se prepară o soluție de sodă. Veți avea nevoie de 1 litru de apă curată și la doar 10 g de substanță activă.
- Macerat o bucată mică de țesături naturale, cu o soluție și înfășurați problematică zonă a corpului.
- Ia-o folie de plastic și wrap-l prelucrate locuri, pentru a crea efectul de seră.
- Bucurați-vă de mortar de pe corp de 20 de minute. Sunt posibile manifestări de alergii, senzație de arsură, erupții cutanate. Dacă vă simțiți puternic disconfort, opriți imediat procedura.
- Clătiți bine prelucrate locuri și se aplică o cremă hrănitoare. Dacă roșeață nu trece o lungă perioadă de timp, apoi utilizați obișnuit sau de răcire mijloc cu pantenol.
Clisma cu bicarbonat de sodiu
Cu ajutorul unui clismă cu soluție bicarbonat poate scoate resturile de fecale în intestin. Astfel vei scapa de cateva kg de excesul de greutate. Pe măsură ce completați intestinului trei zile mai târziu, cel mai probabil, a reveni la cele de lire sterline. În calitate de rapide metode de slăbire această opțiune se poate utiliza, dar nu mai des de o dată pe lună. Încă o astfel de procedură va avea un efect de distrugere a paraziților. Instrucțiuni pas cu pas:
- Asigurați-o soluție. La 1 litru de apă caldă va avea nevoie de 1 linguriță de carbonat de sodiu.
- Completați o clisma, introduceți vârful ușor îndoiți înainte.
- Bucurați-vă de o soluție de câteva minute în intestin la rând dorinte.
- Clisma va maselor fecale, care sunt în principal secția a intestinului, astfel încât veți vedea un fir cu plumb pe cântar.
Contraindicații
Bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate, în formă de cocktail-uri este contraindicat la persoanele cu boli de stomac. Pentru a nu provoca o tulburare de alimentatie, nu trebuie să abuzeze de clisme cu soluție bicarbonat. Băi și împachetări sunt interzise persoanelor cu boli de piele sau în cazul rănilor deschise. Orice proceduri folosind carbonat de sodiu, inclusiv suc de dieta este contraindicat femeilor gravide și femeilor care alăptează.