Tipuri de dietă ketogenică pentru scăderea în greutate: țintită, ciclică și standard. Reguli de bază de conformitate, produse permise și interzise, meniu mostră. Contraindicații și posibile efecte secundare.
Zilele de post pentru pierderea în greutate trebuie să organizeze în mod regulat, pentru a realiza un puternic efect. Aflați care sunt beneficiile de descărcare a organismului, care sunt cele mai eficiente opțiuni.
Nutriție adecvată pentru pierderea în greutate - principiile de bază. Meniul pe o săptămână pentru a pierde greutate de alimentația corectă. Rețete sănătoase și delicioase feluri de mâncare.
